Глобалната неизвесност и зголемените отпуштања го отежнуваат наоѓањето работа. Во исто време, зголемените трошоци за живот го прават уште поважно за луѓето да ги задржат своите сегашни работни места, дури и ако понекогаш се премногу стресни.
Claims.co.uk подготви извештај во кој е наведено кои работни места се најстресни. За извештајот користеше податоци за здравствена и безбедност (HSE) од владата на Обединето Кралство (ОК).
Податоците собраа информации за самопријавените стапки на депресија, стрес и анксиозност од вработените.
Според овие информации, полицајците во Велика Британија биле под најголем стрес, а под голем стрес се чувствуваат и социјалните работници и професионалците за социјална заштита и домување. Речиси еден од 50 луѓе изјавиле дека нивната работа негативно влијае на нивното ментално здравје.
На друго место во Европа, истражувањето на компанијата за обука на вработени Lepay низ Холандија, Белгија, Обединетото Кралство и Германија покажа дека две третини од европските вработени се под стрес. Образованието и здравството беа двата сектори одговорни за најголем стрес кај вработените.
Портпаролот на Claims.co.uk во студијата рече: „Наодите откриваат работни места низ ОК кои имаат штетно влијание врз менталното здравје на вработените“.
„Полицајците, социјалните работници и стручните соработници за социјална заштита и домување се значително поврзани со повисоки нивоа на стрес. Се чини дека факторите како што се долгото работно време, високите одговорности и јавните улоги значително придонесуваат за негативното влијание врз менталното здравје на вработените. Поттикнувањето на редовните паузи, нудењето ресурси за ментално здравје и промовирањето на отворена комуникација може да им помогне на вработените да управуваат со своето ментално здравје поефикасно“, се вели во студијата.
„Флексибилните работни аранжмани (каде што е можно) и пристапот до програмите за благосостојба се исто така мерки кои можат да имаат значително влијание врз намалувањето на проблемите со менталното здравје поврзани со работата или предизвикани од работата“, се посочува.
Недостаток на рамнотежа помеѓу животот и работата
Во неколку случаи, голем дел од стресот на работа доаѓа од фактот дека линиите помеѓу работата и приватниот живот стануваат сè понејасни, делумно поради порастот на работа од далечина. Во многу случаи, типот на работа и активност, исто така, го отежнува целосното недостапно некогаш, како што се службите за итни случаи.
Во студијата на Лепаје, 56% од испитаниците изјавиле дека се под стрес за нивната работа во Холандија, заедно со 67% од вработените во Белгија. Околу 70 отсто од вработените во ОК, исто така, рекоа дека се под стрес, како и 71 отсто од вработените во Германија.
Во Германија, образованието, секторот за производство на автомобили, здравството, јавните услуги и финансиите беа некои од најстресните сектори за работа.
Вработените во Холандија, исто така, гласаа за здравството, образованието и јавните услуги како некои од најстресните сектори, заедно со угостителството и информациите и комуникацијата.
Во Обединетото Кралство, освен полицијата, социјалната и социјалната работа и домувањето, работните места за нега исто така се сметаат за меѓу најстресните. Работата во образованието, исто така, спаѓа во овој сектор, влијаејќи на професионалците во наставата во основното, средното и високото образование.
Работните места во човечки ресурси, како и владините работни места, исто така, имаа високи нивоа на стрес.
Според 29% од холандските вработени анкетирани од Лепаје, самите вработени биле главно одговорни за решавање или спречување на високиот стрес на работа. Ова мислење го повторија 47% од белгиските вработени, како и 49% од британските и 51% од германските вработени.
Сепак, околу 57% од вработените во Холандија исто така открија дека би сакале да добијат поголема поддршка од нивните работодавци во справувањето со стресот на работа, а 57% од германските вработени исто така го чувствуваат истото. Со ова се согласија 67% од белгиските и 65% од вработените во Велика Британија.
Главниот извршен директор на HSE, Сара Албон, на веб-страницата на HSE рече дека спречувањето или справувањето со стресот на работа може да обезбеди значителни придобивки за вработените, „подобрување на нивното искуство на работа и нивното целокупно здравје; а исто така и на работодавците, вклучително и зголемена продуктивност, намалено отсуство од работа и намален промет на персоналот“.
Лондон и Амстердам се меѓу “најпрегорените“ градови во Европа
Лондон го зазеде првото место за најпрегорениот град во Европа, според студијата на Instant Offices, која посочи дека 91 отсто од британските работници се соочиле со „големи или екстремни“ количини на стрес (прегорување) во изминатата година.
Околу 20% од вработените во Обединетото Кралство, исто така, мораа да земат одмор од работа во овој период поради ефектите на менталното здравје од овој стрес.
Студијата се заснова на бројот на пребарувања на Google за чувството на исцрпеност, вклучително и исцрпеност на работа.
Лондон имал 2.240 пребарувања на Google за теми поврзани со исцрпеност на работа месечно. Не заостанаа и другите европски градови како Амстердам и Берлин, со 520, односно 420 пребарувања на Google за овие теми месечно.
Некои од главните причини за високиот степен на стрес, кој понекогаш може да доведе до исцрпеност, беа обемот на работа, како и зголемувањето на неплатените часови. За тоа придонесе премногу неплатено прекувремена работа на редовна основа, како и чувството на изолација на работа.
Слично на тоа, загриженоста за безбедноста на работата и технолошкиот вишок, исто така, предизвикаа голем стрес, заедно со прифаќањето на повисоко платена работа поради финансиски проблеми. Во некои случаи, заплашувањето и малтретирањето од колегите, исто така, значително го зголемуваат нивото на стрес.
Знаците на исцрпеност вклучуваа тешкотии со концентрирање, губење од вид на целите, намалено чувство на гордост во својата работа и губење на мотивацијата.
Други знаци вклучуваат замор, фрустрација, необјаснети главоболки и промени во апетитот или навиките за спиење, меѓу другото.
Фото: Pixabay