Дојде денот кога пред своите колеги треба да ја претставите својата нова бизнис идеја. Иако сте ги разработиле и извежбале сите детали, нервозата пред одржување на состанокот не ви дава мир. Овие неколку трикови ќе ви помогнат да ја сведете нервозата на минимум и уживате во презентацијата на својата идеја пред другите.
Добар појадок
Празниот желудник може да доведе до тоа да се чувствувате како воопшто да немате енергија во телото. Затоа, денот започнете го со обилен оброк, за да не мора подоцна да се концентрирате на храната. Појадувајте, напијте се кафе и ќе бидете подготвени за почеток на работниот ден.
Однесувајте се нормално
Не “трчајте“ наоколу говорејќи дека сте нервозни пред претставувањето на идејата. Наместо тоа, уверете се дека сè е во ред и ништо нема да тргне наопаку. Ако некои колеги се обидат да ве заплашат, стојте понастрана од нив и бидете во друштво со оние кои веруваат во вас.
Играјте со антистрес топка
Стискањето на анти стрес топка ќе ги опушти вашите мускули и ќе го “избрка“ стресот.
Побарајте мотивациски изреки на интернет
Никој не е совршен
Не се плашете од стравот
Не ја заборавајте насмевката
Најважните работи во животот започнуваат со насмевка. Затоа украсете го вашето лице со насмевка.