Менталната сила значи регулирање на своите емоции, управување со мисли и однесување на позитивен начин и покрај околностите во кои се наоѓате. Развивање на ментална сила е да соберете храброст да живеете во согласност со вашите вредности и да креирате сопствена дефиниција за успех. Градењето на ментална сила бара градење на добри навики и откажување од лошите. Менталната сила честопати не се рефлектира во она што го правите, тоа обично се гледа во она што не го правите. Се работи за контролирање на вашите мисли, однесувања и емоции.
Ментално силните личности не ги прават следниве работи:
Не го трошат времето сожалувајќи се себе си
Чувството на самосожалување е самоуништувачко. Препуштањето во самосожалување го попречува живеењето на исполнет живот. Тоа троши време и создава негативни емоции. Ментално силните личности го афирмираат доброто и го ценат тоа што го имаат.
Не ја предаваат својата моќ
Ако другите луѓе ги контролираат вашите постапки, тогаш тие го дефинираат и вашиот успех и самопочит. Ментално силните личности ги следат своите цели и знаат да повлечат линија.
Не се фокусираат на работи над кои немаат контрола
Обидот сè да контролирате е знак на вознемиреност. Не можете да спречите невремето да се случи, но можете да контролирате како ќе се подготвите за тоа.
Не се грижат да им угодат на сите
Другите луѓе не можат да ги контролираат вашите чувства, а вие не можете да ги контролирате нивните. Не е ваша работа да се обидувате сите да ги направите среќни. Отфрлањето на ваквиот начин на размислување ќе ве направи посилни и посигурни.
Не се плашат да преземат пресметани ризици
Луѓето честопати се плашат да преземат ризик, без разлика дали тоа е финансиски, физички, емоционален, социјален. За подобро да ги анализира ризиците ментално силната личност си ги поставува следниве прашања: Кои се потенцијалните трошоци? Кои се потенцијалните придобивки? Кои се алтернативите?
Фото: Pixabay