Водењето компанија е стресна работа, особено ако раководите со една од најголемите компании во светот.
Тој висок стрес може да доведе до некои интензивни и неконвенционални секојдневни навики. Еве некои од најнеобичните рутини на извршниот директор:
Будење во 3:30 наутро и започнување на 90-минутно вежбање
Извршните директори се познати по тоа што рано стануваат: Тим Кук и Ричард Бренсон стануваат околу 5 часот наутро.
Но, Џош Јорк, 40-годишниот извршен директор на компанијата Gymguyz, оди чекор понатаму и го започнува своето утро во 3:29 часот, изјави тој за Fortune.
По капењето под туш, тој започнува со час и половина вежбање.
„Тоа е она што ме прави супермен“, рече тој.
Боб Ајгер претпочита да вежба во темна просторија со исклучен телевизор
Извршниот директор на Дизни прво вежба наутро во затемнета просторија, вели тој во својот курс „Ефикасно користење на времето“.
За време на тренингот го држи телевизорот вклучен за да може да го гледа со музика по сопствена желба во позадина.
„Ова е моето најкреативно време на многу начини“, рече Игер.
Илон Маск, јаде крофна секое утро
Извршниот директор на Tesla, Илон Маск, се одлучува за сладок почеток на денот.
Диетата на Марк Цукерберг бара 4.000 калории дневно
Извршниот директор на Metа изјави дека троши приближно 4.000 калории дневно за да компензира за неговиот интензивен тренинг за ММА и џиуџицу.
Друга популарна диета меѓу успешните извршни директори е јадењето само во одредени периоди – наизменичното постење.
Попладневна дремка во канцеларија
Робин Зенг, извршниот директор на најголемата светска компанија за производство на батерии за електрични возила CATL го прави познат како кинескиот „крал на батериите“, тој спие напладне секој ден во канцеларија, рече тој во интервју за FT.
Некои експерти препорачуваат кратки дремки од 20 до 30 минути за да се подобри фокусот и да се борат со заморот.
Два часа медитација на ден
Џек Дорси, кој ја води компанијата за финансиски услуги Блок, следеше строг распоред за здравје додека беше извршен директор на Твитер. Секој ден вклучуваше пешачење пет милји, медитација по два часа и јадење само еден оброк.
Никогаш не работи подоцна од 17:30 часот
Додека некои извршни директори се фалат со долгите часови во канцеларијата и ноќите ги поминуваат спиејќи на канцеларискиот под, извршниот директор на Shopify, Тобијас Лутке претходно изјави дека никогаш не работи подоцна од 17:30 часот.