Нутриционистите издвоија неколку намирници кои никогаш не би ги јаделе, без разлика колкаво уживање им претставуваат на многумина.
Лутата пиперка е едно од најдобрите средства за намалување на високиот притисок. Таа ги шири крвните садови и помага за нормализирање на протокот на крв.
Овој вид на јога стана толку популарен што почна да привлекува и жени, особено оние кои сакаат малку поспортска верзија на оваа техника, каде не се става акцент само на истегнување и виткање.
Научните истражувања покажуваат дека медот и циметот во комбинација ја олеснуваат регенерацијата на организмот, го зголемуваат имунитетот и го штитат од различни заболувања.
Нерафинираниот шеа путер е многу ефикасен во лечење на разни кожни осипи, изгореници, лузни, стрии, убоди од инсекти, артритис, замор во мускулите...
Лесна, брза, едноставна и многу моќна алатка за да се ослободите од секојдневниот товар на грижи, обврски и работни задолженија - медитација.
Природните сапуни кои содржат шеа путер, какао и додатоци како што се камилица, лаванда, етерични цитрусни масла, кора од портокал се вистинскиот избор.
Истражувањата потврдуваат дека во оние земји каде лутата храна често се конзумира, луѓето помалку страдаат од срцеви удари.
Чоколадата, особено црната е одличен извор на магнезиум, железо, бакар, цинк и содржи значителен процент на фосфати, калциум, протеини и феноли – соединенија кои придонесуваат за здравјето на срцето и белите дробови.
Недостатокот од сон го зголемува ризикот од дијабетес, срцеви заболувања и го скратува животниот век.
Поголема е веројатноста да се разболите доколку сте постојано внатре, каде бактериите полесно се пренесуваат.
Имате проблем со главоболка? Оставете ги лековите и ослободете се од досадната болка по природен пат.
Имате проблем со болки и киселини во желудникот? Еве на што треба да обрнете внимание.
Мали, многу корисни и добредојдени во секое време - инстант совети за подобро здравје.
Според едно заедничко истражување, негативните емоции искажани во твитовите укажуваат на ризик од појава на срцеви болести.
Стресот и анксиозноста се најчести причинители за несоница, но тоа може да биде и депресијата, како и некои други нарушувања на организмот.
Насмевката често се појавува и кога сме соочени со непријатни ситуации, но во тие случаи таа е само одбранбена реакција на организмот во моментите на шок.
Неколку корисни совети кои ќе ви помогнат да се справите со депресивното расположение.
Интересни и зачудувачки факти за функционирањето на нашиот организам, здравјето и верувањата.
Често имате чувсто на слабост и безволност, а не знаете зошто е тоа така? Погледнете ги знаците кои укажуваат на слаб имунитет и работете на негово подобрување.
Апликацијата за паметни телефони го покажува нивото на свежина во устата на корисникот и дава информации дали е потребно дополнително освежување во форма на паста за заби, гума за џвакање, бонбони...
Зошто во тегла? Затоа што теглите не пропуштаат воздух, миризба и се одличен начин да се зачува салатата онака како што треба.
Во време на грипови и настинки најдобро што може да направите е да го зајакнете имунитетот по природен пат. Еве неколку начини како да го направите тоа.
Доколку сте од оние на кои организмот едноставно "не им бара вода", прочитајте зошто таа е најдобриот сојузник на нашето здравје.